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L'association Pic et Pic & Corps et Graphe vous propose une "Initiation Pilates" durant la 2ème semaine des vacances scolaires de Pâques. La méthode Pilates agis sur la santé globale. Vous travaillerez en contrôle, fluidité et précision du mouvement tout en vous concentrant sur votre respiration et en améliorant votre souplesse. Les exercices sont doux […]