L’association Pic et Pic & Corps et Graphe
vous propose une « Initiation Pilates » durant la 2ème semaine des vacances scolaires de Pâques.
La méthode Pilates agis sur la santé globale. Vous travaillerez en contrôle, fluidité et précision du mouvement tout en vous concentrant sur votre respiration et en améliorant votre souplesse.
Les exercices sont doux et sans impact, permettant de raffermir et de tonifier les muscles profonds.
Informations :
Où : Salle CTS à Westhoffen
Quand : Lundi 24/04 de 10h à 11h15 et/ou mercredi 26/04 de 20h à 21h15
Pour qui : Séance ouverte à toute personne (ado/adultes) avec ou sans pathologies
Tarif : Initiation gratuite mais inscription obligatoire à schaeffer.laure@orange.fr avant le 20/04/2023
Infos : Jessica LAGOUGE – 06.35.52.60.77